Che cosa faccio
Percorsi di psicoterapia e crescita personale rivolti ad adulti e giovani adulti.
Il mio obiettivo è costruire insieme uno spazio sicuro, autentico e libero dal giudizio, dove accogliere le difficoltà e trasformarle in risorse.
Insieme lavoreremo per superare i momenti di difficoltà, promuovere il tuo benessere emotivo e sbloccare il tuo potenziale inespresso.
Grazie alla specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Evoluzionista (conseguita presso il Centro Clinico Crocetta) e all’utilizzo del metodo EMDR (II livello), affronto il disagio psicologico andando alla radice del problema, per aiutarti a ritrovare un equilibrio profondo e duraturo.
Intervengo principalmente sulle seguenti aree cliniche.
Esperienze Traumatiche e Stressanti
L’EMDR è l’approccio d’elezione, raccomandato dall’OMS, per il trattamento del trauma. In quest’area rientrano
Traumi singoli o “Grandi Traumi”(Traumi con la T maiuscola)
Traumi relazionali e cumulativi (Traumi con la t minuscola)
Disturbo da Stress Post-Traumatico da stress
Difficoltà Relazionali e di Attaccamento
La prospettiva evoluzionista mappa la sofferenza a partire dai nostri bisogni primari di protezione e legame. Lavoriamo su:
Dipendenza affettiva o tendenza a isolarsi e a evitare l’intimità.
Scelta ripetitiva di partner disfunzionali o dinamiche di coppia conflittuali.
Difficoltà nel gestire i confini personali.
Difficoltà a dire di no, paura dell’abbandono o del rifiuto.
Ferite da attaccamento.
Elaborazione di relazioni passate con figure di accudimento che sono state instabili, controllanti o emotivamente assenti.
Disturbi dell’Umore e Gestione dell’Ansia
L’ansia e la depressione sono spesso segnali d’allarme di un sistema difensivo (attacco/fuga
o congelamento) attivato da esperienze passate non elaborate.
Attacchi di panico e ansia generalizzata.
Fobie specifiche e ansia sociale
Stati depressivi, senso di vuoto, profonda tristezza e calo della motivazione.
Disregolazione Emotiva e Sintomatologia Somatica
Mente e corpo parlano la stessa lingua. Quando le emozioni non trovano spazio nella parola, si esprimono attraverso il corpo.
Disregolazione emotiva.
Disturbi somatoformi.
Tensioni muscolari croniche, disturbi gastrointestinali da stress, cefalee tensive (laddove sia stata esclusa una causa organica).
COME LAVORIAMO INSIEME
Il valore del mio approccio integrato è di comprendere il presente attraverso la tua storia:
Comprendere il presente attraverso la tua storia
- Con l’approccioCognitivo-Evoluzionistaguardiamo a come i tuoi schemi attuali e le tue modalità relazionali si sono formati per proteggerti nel passato. Capiremo insieme come questi schemi si sono formati e come poter costruire insieme strategie più funzionali per te.
- Con il metodo EMDR lavoremermo per “liberare il presente dal passato”: andiamo a desensibilizzare i ricordi dolorosi o i nodi emotivi che alimentano i tuoi sintomi attuali. Non cancelliamo i ricordi, ma togliamo loro la carica negativa, permettendoti di guardare al futuro con maggiore leggerezza e sicurezza.
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